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Passo a passo para ativar o Personal Virtual

Acesse o aplicativo no seu celular

- Passo /
  
  No aplicativo da Desktop (Android ou iOS), digite o CPF ou CNPJ do assinante e clique em “Avançar”.
  
  Digite sua senha e clique em “Avançar”.
  
  No painel inicial, clique em “Aplicativos”.
  
  Localize o Personal Virtual e vá em “Clique para ativar”.
  
  Em seguida, clique em “Ativar agora”.
  
  Informe seu e-mail e número de celular e clique em “Confirmar”. Pronto! Sua assinatura estará ativa.
  
  Baixe o aplicativo Personal Virtual (Android ou iOS) e clique em “Cadastrar”.
  
  Preencha seus dados e clique em “Cadastrar” novamente.
  
  Confirme seu e-mail e clique em “Sim”.
  
  Complete as informações solicitadas e clique em “Continuar”.
  
  Escolha sua preferência por personal trainer (masculino, feminino ou sem preferência) e clique em “Continuar”.
  
  Leia as instruções apresentadas e clique em “Ok, vamos lá!”.
  
  Responda às perguntas para concluir sua anamnese.
  
  Clique em “Ok, entendi”.
  
  Com o aplicativo configurado, clique em “Teste Físico” para realizar sua avaliação física.
  
  Execute os exercícios propostos seguindo as orientações exibidas na tela.
  
  Ao final, responda ao questionário sobre os exercícios realizados.
  
  Clique novamente em “Ok, entendi”.
  
  Pronto! Seu personal trainer desenvolverá um treino personalizado para você e fará o acompanhamento contínuo da sua evolução.

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DÚVIDAS FREQUENTES

- O Personal Virtual é um serviço online de saúde e bem-estar que conecta você a profissionais reais qualificados para acompanhamento contínuo pelo aplicativo.
- No plano Essencial, você recebe treinos personalizados, ajustes frequentes e acompanhamento contínuo pelo aplicativo.
- Sim. Os treinos do Personal Virtual podem ser realizados em casa ou na academia, de acordo com sua rotina e preferência. O personal trainer adapta os exercícios aos equipamentos disponíveis e aos seus objetivos.
- Todo o acompanhamento do Personal Virtual acontece pelo aplicativo. Após responder a um questionário inicial, você recebe um plano de treinos personalizado e pode solicitar ajustes sempre que necessário.
- Os treinos do Personal Virtual são atualizados mensalmente, a cada novo ciclo de treinamento. Caso necessário, o personal trainer também pode realizar ajustes antes desse período, considerando sua evolução e necessidades.
- O atendimento do Personal Virtual é realizado por profissionais reais e qualificados. No aplicativo, é possível consultar informações como formação de cada profissional, certificações e número de registro em seus conselhos.
- Você pode acessar o Personal Virtual pelo navegador ou por meio do aplicativo disponível para dispositivos Android e iOS. Assim, é possível acompanhar seus treinos e orientações de qualquer lugar, com praticidade e flexibilidade.
- Após contratar o serviço, basta acessar o aplicativo da Desktop para ativar o Personal Virtual. Confira o "Passo a passo para ativar o Personal Virtual", nesta página.